Anabolika & anabole Steroide – Wirkung, Risiken & Informationen
Anabolika und anabole-androgene Steroide (AAS) sind pharmakologisch wirksame Substanzen, die im Zusammenhang mit Muskelaufbau, Kraftsport und Bodybuilding häufig thematisiert werden. Ihre Wirkung steht insbesondere mit dem männlichen Sexualhormon Testosteron und dessen biologischen Eigenschaften in Verbindung.
Gleichzeitig handelt es sich nicht um gewöhnliche Sport- oder Nahrungsergänzungsmittel. Anabole Steroide können in verschiedene körperliche Prozesse eingreifen und das natürliche Hormonsystem beeinflussen. Deshalb ist eine sachliche Betrachtung von Wirkungsweise, möglichen Nebenwirkungen und gesundheitlichen Risiken besonders wichtig.
Was versteht man unter Anabolika?
Der Begriff Anabolika wird im allgemeinen Sprachgebrauch häufig als Sammelbezeichnung für anabole-androgene Steroide verwendet. Die Abkürzung AAS steht für „anabolic-androgenic steroids“.
„Anabol“ beschreibt vereinfacht Aufbauprozesse im Körper, während „androgen“ auf Eigenschaften und Wirkungen männlicher Sexualhormone verweist.
Anabole-androgene Steroide sind chemisch veränderte oder synthetisch hergestellte Wirkstoffe, die mit dem körpereigenen Testosteron verwandt sind. Je nach Wirkstoff können sich Struktur, Wirkungsdauer, Stoffwechsel und pharmakologische Eigenschaften deutlich unterscheiden.
Zu den bekannten Wirkstoffen aus diesem Bereich gehören unter anderem:
* Testosteron
* Nandrolon
* Methandienon
* Stanozolol
* Trenbolon
* Methenolon
Dabei sollte zwischen dem Wirkstoff, seiner chemischen Form beziehungsweise einem Ester und einem jeweiligen Handelsnamen unterschieden werden.
Welche Rolle spielen Anabolika im Bodybuilding?
Im Bodybuilding und Kraftsport werden anabole Steroide vor allem mit dem Ziel einer stärkeren Entwicklung der Muskulatur und einer Veränderung der Körperzusammensetzung in Verbindung gebracht.
Der Zusammenhang mit Muskelaufbau erklärt, warum AAS seit vielen Jahren innerhalb der Bodybuilding-Szene diskutiert werden. Die körperlichen Veränderungen stehen jedoch nicht isoliert für sich. Gleichzeitig können die Wirkstoffe das körpereigene Hormonsystem beeinflussen.
Muskelmasse und körperliche Gesundheit sind daher zwei unterschiedliche Aspekte. Ein sichtbarer körperlicher Fortschritt sagt allein nichts darüber aus, welche langfristigen Auswirkungen eine Substanz auf den Organismus haben kann.
Welche Formen und Wirkstoffgruppen gibt es?
Anabole Steroide umfassen eine Vielzahl unterschiedlicher Wirkstoffe und chemischer Strukturen. Je nach Wirkstoff können sich beispielsweise die biologische Wirkung, die Verstoffwechselung und die Wirkdauer unterscheiden.
Häufig werden unter anderem folgende Gruppen beziehungsweise Formen unterschieden:
* Testosteron und Testosteron-Derivate
* Nandrolon und andere 19-Nor-Steroide
* DHT-abgeleitete Wirkstoffe
* oral verfügbare Steroide
* injizierbare Präparate
Die Einteilung allein erlaubt jedoch keine Aussage darüber, ob ein bestimmter Wirkstoff gesundheitlich unbedenklich ist. Eigenschaften und Risiken müssen immer bezogen auf den jeweiligen Wirkstoff und die individuellen Voraussetzungen betrachtet werden.
Nicht zu den anabolen Steroiden gehören beispielsweise **Kortikosteroide**. Diese besitzen andere pharmakologische Eigenschaften und werden unter anderem zur Behandlung bestimmter entzündlicher Erkrankungen eingesetzt.
Wie wirken anabole Steroide im Körper?
Anabole-androgene Steroide beeinflussen den Androgenrezeptor und können dadurch verschiedene biologische Prozesse verändern.
Im Zusammenhang mit dem Muskelgewebe werden unter anderem Prozesse des Proteinumsatzes und der Anpassung an körperliche Belastung diskutiert. Die Wirkung beschränkt sich jedoch nicht auf die Muskulatur.
Da das Hormonsystem eng miteinander verbunden ist, können Veränderungen auch andere Bereiche des Körpers betreffen.
Genau diese weitreichenden Wirkungen sind ein wichtiger Grund dafür, weshalb anabole Steroide nicht mit klassischen Nahrungsergänzungsmitteln gleichgesetzt werden sollten.
Hormonhaushalt und natürliche Testosteronproduktion
Eine besonders wichtige Folge der Verwendung anaboler Steroide kann die Beeinflussung der körpereigenen Hormonproduktion sein.
Bei Männern kann die körpereigene Testosteronproduktion durch die Zufuhr androgen wirksamer Substanzen unterdrückt werden. Abhängig von verschiedenen Faktoren können dadurch unter anderem Veränderungen der Spermienproduktion, der Hodenfunktion und der Fruchtbarkeit auftreten.
Auch nach dem Absetzen kann es Zeit benötigen, bis sich die natürliche hormonelle Regulation wieder stabilisiert. Wie stark und wie lange solche Veränderungen auftreten, kann von Wirkstoff, Dauer der Anwendung und individuellen Faktoren abhängen.
Mögliche Auswirkungen bei Frauen
Auch Frauen können auf anabole Steroide mit deutlichen hormonellen Veränderungen reagieren.
Zu den möglichen androgenbedingten Veränderungen gehören beispielsweise:
* tiefere Stimme
* verstärkte Körperbehaarung
* Haarausfall
* Veränderungen des Menstruationszyklus
* Veränderungen der Haut
* Beeinflussung der Fruchtbarkeit
Einige androgenbedingte Veränderungen können dauerhaft bestehen bleiben. Deshalb ist eine besondere Vorsicht bei der Betrachtung von AAS bei Frauen erforderlich.
Herz-Kreislauf-System und Blutfette
Die möglichen Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System gehören zu den gesundheitlich besonders relevanten Aspekten.
Die Verwendung anaboler Steroide kann unter anderem mit Veränderungen des Blutdrucks und der Blutfettwerte verbunden sein. Dadurch können sich zusätzliche Belastungen für Herz und Gefäßsystem ergeben.
Bei längerfristigem oder missbräuchlichem Gebrauch werden außerdem schwerwiegende Herz-Kreislauf-Ereignisse als mögliche gesundheitliche Folgen beschrieben.
Das verdeutlicht, dass die sichtbare Veränderung der Muskulatur nur einen kleinen Teil der möglichen Gesamtwirkung solcher Substanzen darstellt.
Leber und Nieren
Bestimmte anabole Steroide können die Leber belasten. Besonders bei bestimmten oral verfügbaren Wirkstoffen spielt die mögliche Beeinträchtigung der Leberfunktion eine wichtige Rolle.
Auch die Nieren können durch verschiedene Faktoren belastet werden. Eine pauschale Aussage über die Sicherheit eines bestimmten Präparats ist deshalb nicht möglich.
Das individuelle Risiko hängt unter anderem vom Wirkstoff, den körperlichen Voraussetzungen, der Dauer der Belastung und weiteren gesundheitlichen Faktoren ab.
Haut, Haare und weitere körperliche Veränderungen
Neben hormonellen und inneren Auswirkungen können sich auch äußerlich erkennbare Veränderungen entwickeln.
Dazu können beispielsweise gehören:
* Akne
* fettigere Haut
* beschleunigter Haarausfall bei entsprechender genetischer Veranlagung
* Veränderungen der Körperbehaarung
* Veränderungen der Sexualfunktion
Welche Erscheinungen auftreten, unterscheidet sich von Person zu Person und hängt unter anderem vom verwendeten Wirkstoff und der individuellen Empfindlichkeit ab.
Psychische und neurologische Auswirkungen
Anabole Steroide können neben körperlichen Veränderungen auch mit psychischen Auswirkungen in Verbindung gebracht werden.
Beschrieben werden unter anderem:
* Stimmungsschwankungen
* erhöhte Reizbarkeit
* Veränderungen des Schlafs
* Angstgefühle
* depressive Beschwerden
* Veränderungen des Verhaltens
Bei längerfristigem Missbrauch kann außerdem eine Abhängigkeit entstehen. Nach dem Absetzen können ebenfalls Beschwerden auftreten, insbesondere wenn zuvor eine starke hormonelle Unterdrückung bestanden hat.
Psychische Beschwerden sollten ernst genommen und medizinisch abgeklärt werden.
Sind Cycling, Stacking oder Pyramiding sichere Methoden?
In der Bodybuilding-Szene werden Begriffe wie Cycling, Stacking und Pyramiding häufig verwendet.
Dabei handelt es sich um verschiedene Anwendungsmuster, die in der Szene teilweise als Möglichkeit dargestellt werden, unerwünschte Wirkungen zu reduzieren oder die Anwendung besser zu kontrollieren.
Eine solche Darstellung sollte jedoch nicht mit einem wissenschaftlich belegten Sicherheitskonzept verwechselt werden.
Die Verwendung solcher Methoden garantiert keine Vermeidung gesundheitlicher Schäden. Auch die Kombination verschiedener Wirkstoffe kann zusätzliche Risiken mit sich bringen.
Anabolika und Doping im Sport
Anabole-androgene Steroide spielen auch im organisierten Sport eine wichtige Rolle im Zusammenhang mit Anti-Doping-Regeln.
Die World Anti-Doping Agency (WADA) führt anabole-androgene Steroide in ihrer Verbotsliste unter der Kategorie „Anabolic Agents“.
Für österreichische Sportlerinnen und Sportler, die an organisierten Wettkämpfen teilnehmen, können deshalb neben gesundheitlichen auch sportrechtliche beziehungsweise verbandsrechtliche Konsequenzen relevant sein.
Welche Regeln konkret gelten, hängt vom jeweiligen Sportverband, Wettbewerb und den aktuell gültigen Anti-Doping-Bestimmungen ab.
Warum die Herkunft eines Präparats ein zusätzliches Risiko darstellt
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Herkunft eines Präparats.
Produkte aus nicht kontrollierten Quellen können beispielsweise eine andere Wirkstoffkonzentration aufweisen als angegeben oder unbekannte beziehungsweise verunreinigende Inhaltsstoffe enthalten.
Bei injizierbaren Präparaten kommen zusätzliche Risiken durch unsauberes Arbeiten oder kontaminierte Injektionsutensilien hinzu. Dadurch können Infektionen und die Übertragung bestimmter Krankheitserreger begünstigt werden.
Die Verpackung oder ein aufgedruckter Produktname allein stellt deshalb keinen zuverlässigen Nachweis über Qualität oder Zusammensetzung dar.
Muskelaufbau ohne anabole Steroide
Muskelaufbau ist auch ohne anabole Steroide möglich. Entscheidend ist nicht ein einzelner Faktor, sondern das langfristige Zusammenspiel verschiedener Trainings- und Ernährungsaspekte.
Eine sinnvolle Grundlage bilden:
* regelmäßiges Krafttraining
* progressive Trainingssteigerung
* ausreichende Energiezufuhr
* eine bedarfsgerechte Proteinzufuhr
* ausreichender Schlaf
* Regeneration
* eine strukturierte Trainingsplanung
* langfristige Konsequenz
Gerade beim natürlichen Muskelaufbau werden Fortschritte häufig nicht innerhalb weniger Wochen sichtbar. Kontinuität und eine realistische Trainingsplanung spielen deshalb eine zentrale Rolle.
Was sollte man bei Informationen über Anabolika beachten?
Rund um anabole Steroide finden sich im Internet sehr unterschiedliche Informationen.
Neben medizinischen und wissenschaftlichen Quellen gibt es Erfahrungsberichte, Forenbeiträge, Social-Media-Inhalte und Werbeaussagen. Diese Quellen besitzen nicht automatisch denselben wissenschaftlichen Aussagewert.
Bei der Bewertung von Informationen sollte deshalb darauf geachtet werden, ob eine Aussage durch seriöse medizinische oder wissenschaftliche Quellen gestützt wird.
Besonders vorsichtig sollte man bei Versprechen sein, die bestimmte Wirkstoffe als vollständig sicher, nebenwirkungsfrei oder ohne gesundheitliche Folgen darstellen.
Fazit: Anabolika ganzheitlich betrachten
Anabole-androgene Steroide sind pharmakologisch wirksame Substanzen mit komplexen Wirkungen auf den menschlichen Organismus.
Ihr Zusammenhang mit Muskelaufbau und körperlicher Leistungsentwicklung erklärt die große Aufmerksamkeit, die ihnen im Bodybuilding und Kraftsport zukommt. Gleichzeitig können sie das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen und verschiedene Organsysteme belasten.
Mögliche Risiken betreffen unter anderem den Hormonhaushalt, die Fruchtbarkeit, Herz und Gefäße, Leber und Nieren sowie die psychische Gesundheit.
Wer sich mit dem Thema Anabolika beschäftigt, sollte deshalb zwischen **wissenschaftlich belegten Informationen, persönlichen Erfahrungsberichten und unbelegten Behauptungen** unterscheiden.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zu hormonell wirksamen Substanzen ist eine individuelle Beratung durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal sinnvoll.
Sicherheitshinweis
Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Anabole-androgene Steroide sind pharmakologisch wirksame Substanzen und können erhebliche gesundheitliche Risiken verursachen. Der Artikel enthält keine individuelle Therapieempfehlung und keine Anleitung zur Anwendung, Dosierung oder Kombination solcher Wirkstoffe.
Bei gesundheitlichen Fragen, Beschwerden oder möglichen Nebenwirkungen sollte medizinischer Rat eingeholt werden.
